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Mauro ContiGuida escursionistica · Ossola e Lago Maggiore

Dal pranzo al sacco

Le ricette degli Scapà da cà

Quello che portiamo nello zaino, e qualcosa da bere alla fine della gita

Il mitico bagnetto

Tempo: 25 minuti

Ingredienti

  • 100 g di prezzemolo fresco
  • 180 g di olio d’oliva
  • 6 filetti di acciughe
  • 2 tuorli di uova sode
  • 1 cucchiaio di capperi
  • 30 g di aceto
  • la mollica di un panino
  • un pizzico di sale

Procedimento

Frullare prima la mollica con sale e aceto, poi aggiungere tutti gli altri ingredienti tranne l’olio e frullare, aiutandosi con la spatola. Aggiungere l’olio poco per volta ed emulsionare.

Mettere il bagnetto in una vaschetta e, prima di coprirlo con un velo d’olio per proteggerlo, aggiungere a piacere altri filetti di acciuga interi.

Hummus di ceci facile facile

Tempo: 15 minuti

Ingredienti

  • 250 g di ceci cotti e scolati
  • 3 cucchiai di tahina
  • 2 cucchiai di olio extravergine
  • 1 limone
  • sale quanto basta

Procedimento

Mettere tutti gli ingredienti nel boccale o nel frullatore e frullare 30 secondi a velocità 8. Riunire sul fondo con la spatola e frullare di nuovo per 1 minuto, da velocità 1 a velocità 9: deve venire un composto denso ma liscio. Se serve, aggiungere un po’ d’acqua tiepida e mescolare ancora.

Servire con una spolverata di prezzemolo e paprika, un filo d’olio e pane azzimo. Buon appetito!

Palline mascarpone e cocco della Marinella

Tempo: mezz’ora, più tre ore di frigorifero

Ingredienti

  • 120 g di zucchero, meglio se a velo
  • 250 g di mascarpone
  • 200 g di farina di cocco, più 50 g per passarci le palline
  • 175 g di wafer alla vaniglia o al cioccolato tritati
  • liquore

Procedimento

Mescolare tutti gli ingredienti, formare delle palline, passarle nella farina di cocco e metterle in frigorifero per 3 ore. Mari, sono galattiche!

La mitica torta alla crema di limone della Mary

Tempo: facciamo prima a chiedere alla Mary di prepararcela

Ingredienti per la pasta

  • 300 g di farina
  • 150 g di zucchero
  • 100 g di burro
  • 1 uovo e 1 tuorlo
  • mezza dose di lievito

Ingredienti per la crema

  • 2 limoni: il succo (110 g) e la scorza
  • 2 uova
  • 20 g di burro
  • 100 g di zucchero

Procedimento

  • Impastare tutti gli ingredienti della pasta e dividere l’impasto in due parti, una più grande e una più piccola.
  • In un pentolino mettere tutti gli ingredienti della crema, con la scorza tritata finemente, e cuocere a 90 gradi mescolando sempre. Far raffreddare.
  • Stendere l’impasto più grande e rivestire una tortiera da 22–24 cm imburrata; versare la crema fredda.
  • Stendere l’altro impasto in un disco per coprire la crema, chiudendo bene i bordi.
  • Cuocere in forno statico caldo a 180 gradi per 30 minuti.

Una torta spaziale!

La genziana della Miky

Tempo: 10 giorni di infusione, più un mese di riposo

  • Mettere in infusione 70 g di radice di genziana secca in un litro di vino bianco secco per 10 giorni.
  • Preparare uno sciroppo facendo bollire per mezz’ora 2 litri d’acqua con 1,5 kg di zucchero semolato, e farlo raffreddare completamente.
  • Aggiungere allo sciroppo il vino filtrato dalle radici, 1 litro di alcol e una boccetta di essenza di marzapane.
  • Imbottigliare e lasciar riposare per un mesetto.

Il fragolino della Lory

Tempo: 7–10 giorni di infusione

Ingredienti

  • 500 g di fragole
  • 500 ml di alcol a 95°
  • 500 ml d’acqua
  • 400 g di zucchero
  • 1 bustina di vanillina

Procedimento

Lavare, asciugare e tagliare a pezzetti le fragole e metterle in infusione nell’alcol in un vaso di vetro a chiusura ermetica per 7–10 giorni. Poi far bollire l’acqua con lo zucchero e la vanillina fino a ottenere uno sciroppo, farlo raffreddare e unire l’alcol filtrato con un colino. Mescolare e imbottigliare. Salute!

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